Kekurangan dari Makan Berlebih Kompulsif

Makan berlebihan kompulsif dikategorikan oleh ketergantungan pada makanan sebagai cara mengisi ke dalam emosi Anda. Seseorang yang menjalani dari makan berlebihan kompulsif mengambil banyak kejadian asupan makanan yang tidak terkontrol.

Pemakan makan kompulsif makan lebih cepat dari biasanya namun tetap makan meskipun ia sudah kenyang. Setelah mengkonsumsi sejumlah besar makanan, dia kemudian merasa menyesal dan tidak bahagia, dan kemudian memulai siklus makan berlebihan secara kompulsif.

Jangan keliru berpikir tentang makan berlebihan sebagai bulimia karena pikiran bahwa mereka berdua memiliki aktivitas yang sama dengan makan makanan dalam jumlah besar. Makan berlebihan kompulsif tidak membuat upaya untuk menebus binging seperti muntah, tidak makan selama jangka waktu tertentu, dan obat pencahar.

Makan berlebihan kompulsif bisa menjadi lebih buruk jika tidak akan dikenali lebih awal. Akan sulit jika sudah terlalu lama sebelum Anda mencari bantuan profesional. Anda lihat, para pemakan-makan yang kompulsif mengalami kesulitan untuk berhenti makan. Mereka menemukan cara untuk bisa makan bahkan ketika mereka tidak kelaparan. Mereka memikirkan makanan sebagian besar waktu seperti apa yang harus dimakan berikutnya dan lebih suka makan tanpa ditemani.

Hal ini menyebabkan kelebihan berat badan tetapi ingat Anda bahwa tidak semua orang yang mengalami obesitas adalah pemakan makanan yang kompulsif. Mungkin karena mereka benar-benar memiliki metabolisme yang lambat menyebabkan mereka memiliki lebih banyak lemak yang disimpan dan menambah berat badan dengan mudah.

Berikut ini dapat menyebabkan situasi medis kritis jika makan berlebihan kompulsif diabaikan:

• Diabetes

• Depresi klinis

• Penyakit jantung

• Kolesterol Tinggi

• Hipertensi

• Arthritis

• Kerusakan tulang

• Penyakit ginjal

• Pukulan

Anda belum menjadi orang yang bertanggung jawab atas hidup Anda. Ini seperti Anda adalah budak untuk makanan yang akan Anda makan. Sama seperti ketika:

1. Anda diundang di pesta makan malam dan Anda tidak ingin datang karena Anda pikir Anda tidak bisa makan makanan yang akan disajikan dan kemungkinan Anda berakhir dengan binging sendirian.

2. Anda membeli sebuah buku yang dapat membantu Anda, mungkin tentang cara melakukan diet atau cara mengatasi stres tetapi ketika Anda mengantre, Anda berpikir tentang makanan apa yang dapat Anda beli dari harga buku itu.

3. Anda sudah mulai menyembunyikan makanan dari siapa pun sehingga Anda bisa binge sendiri. Kadang-kadang keinginan Anda meningkat sehingga Anda bahkan tidak keberatan makan di kamar mandi atau yang terburuk, di bawah tempat tidur Anda.

Ini hanyalah beberapa hal yang bisa dilakukan oleh seorang pemakan makanan yang kompulsif. Masih ada lagi dan jika Anda tidak ingin ini menjadi lebih buruk, lebih baik mulai mencari bantuan dari seorang profesional perawatan kesehatan sekarang.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *