Memahami Kekacauan dan Penimbunan

Beberapa orang sangat rapi, sementara yang lain cenderung mengumpulkan sedikit kekacauan. Beberapa orang hidup dalam kekotoran dan sepertinya tidak memperhatikan. Lalu ada penimbun, yang barangnya menumpuk sampai rumah mereka adalah kebakaran dan bahaya kesehatan.

Apa yang ada di benak orang-orang yang sangat berantakan? Saya pikir mereka dapat dipisahkan menjadi dua jenis: mereka yang tidak teratur dan mereka yang memiliki gangguan psikologis. Kelompok sebelumnya termasuk individu yang memiliki masalah dengan menjaga hal-hal rapi.

Mereka mungkin memiliki beberapa masalah organisasi spasial dan hanya tidak tahu bagaimana menangani semua makalah dan benda-benda yang membentuk kehidupan rumah mereka. Mereka menjadi kewalahan oleh itu semua, dan ketika mereka menyerah dalam keputusasaan, tumpukan mulai menumpuk.

Orang-orang ini tahu bahwa mereka memiliki masalah tetapi tidak dapat menemukan solusinya sendiri. Apa yang mereka butuhkan adalah banyak dukungan dan beberapa sistem sederhana untuk digunakan kembali. Konsultan organisasi adalah orang-orang yang terampil dalam menemukan tempat yang tepat untuk meletakkan segala sesuatu dan dapat membantu mereka yang menderita kekacauan dan disorganisasi untuk memiliki kehidupan rumah yang lebih rapi, kurang kacau.

Ketika ini pun tidak membantu, itu karena masalah orang itu lebih parah – mungkin mereka menderita ADD – gangguan perhatian-defisit – dan tidak bisa mengatasi dengan mencoba untuk menjaga semua barang-barang mereka terorganisir. Orang-orang ini membutuhkan lebih banyak dukungan, bahkan mungkin obat-obatan, untuk mengelola semua kertas dan barang milik mereka.

Bentuk kekacauan yang lebih parah berkenaan dengan orang-orang yang tidak bersih. Kita semua pernah melihat mereka di reality show tentang rumah-rumah kotor. Mereka adalah orang-orang yang tidak pernah mengganti seprai atau spons dapur; yang jarang sekali mengosongkan kotoran kucing, debu, menyapu, mengepel atau bahkan menggosok permukaan. Dapur dan kamar mandi mereka adalah cawan petri yang menumbuhkan wabah dan wabah, namun mereka tetap bertahan dengan cara mereka.

Non-pembersih kronis hidup di lingkungan yang tidak menyenangkan, bau dan tidak sehat, tetapi tidak terlalu kesal dengan hal ini, yang merupakan tanda masalah serius. Banyak dari individu-individu ini memiliki gangguan mental yang memungkinkan mereka untuk menciptakan kekacauan dan kemudian hidup di dalamnya tanpa khawatir. Mereka mungkin dapat berfungsi secara memadai di area lain dalam kehidupan mereka, tetapi masalah psikologis mereka ditunjukkan oleh rahasia kotor dari rumah kotor mereka.

Bentuk yang lebih ringan dari masalah ini adalah orang-orang yang membiarkan piring mereka menumpuk di wastafel mereka selama seminggu, tidak mencuci pakaian mereka selama sebulan, menyapu lantai mereka hanya sesekali dan jarang jika pernah berdebu. Mereka tidak akan memenuhi syarat untuk acara TV tetapi tingkat kekacauan dan kotoran di rumah mereka tidak dapat diterima oleh orang yang biasanya rapi dan rapi.

Orang-orang ini menderita rendah diri, pasif dan inersia. Mereka diliputi oleh kehidupan dan merasa tidak berdaya memiliki kontrol atas hal-hal. Pada dasarnya, mereka telah menyerah pada diri mereka sendiri dan kekacauan mereka hanyalah salah satu tanda dari masalah. Mereka bisa mendapat manfaat dari psikoterapi suportif.

Akhirnya, ada penimbun. Orang-orang ini memiliki gangguan ekstrem. Kecemasan luar biasa dan kekacauan internal mereka diungkapkan melalui kebutuhan untuk mengumpulkan barang sebanyak mungkin dan ketidakmampuan untuk membuang apa pun, baik itu pakaian lama, kertas kado, koran atau bahkan sampah mereka.

Ketika saya berada di pre-med, saya akhirnya berbagi rumah dengan seorang wanita berusia 27 tahun, sebut saja Jenny, yang memiliki bentuk masalah ini. Dia, di permukaan, seorang wanita muda yang menarik dan terawat baik dari keluarga kelas menengah yang baik. Hanya tinggal bersamanya bahwa masalahnya terungkap. Petunjuk pertama adalah dia mengunci pintu kamarnya dan menyembunyikan kuncinya.

Suatu kali saya melihat kamarnya, saya terkejut. Ada begitu banyak barang yang ditumpuk di lantai sehingga saya harus menyeberanginya untuk sampai ke sisi lain ruangan. Dia mengundang saya hanya karena dia panik: dia kehilangan sesuatu di tumpukan setinggi dua kaki dan membutuhkan bantuan saya dalam menemukannya.

Setiap minggu Jenny akan pergi berbelanja, dan akan pulang dengan cukup makanan untuk memberi makan keluarga dengan enam orang. Dia adalah satu orang kecil, namun dia membeli selusin jeruk, sepuluh pon kentang, dua liter susu dan tiga roti untuk konsumsi sendiri. Setiap malam dia memasak sendiri makan malam yang besar, dan dengan patuh menaruh sisa-kiri ke dalam wadah plastik yang tidak pernah dilihatnya lagi.

Aku akan pergi melalui lemari es dan dapur setiap minggu, membuang jeruk basi, sisa-sisa lembek (wadah dan semua), kentang dengan kecambah hijau panjang, susu kental, dan roti berjamur. Saya bertanya-tanya pada saat itu jika dia merindukan keluarganya, tetapi saya kemudian menyadari bahwa dia harus mengumpulkan banyak hal. Ini lebih lanjut ditunjukkan oleh belanja kompulsifnya; barang bukti yang tergeletak di lantai kamar tidurnya dalam bentuk tas, syal, ikat pinggang, sweater, perhiasan, dan berbagai macam tas belanja.

Jenny telah memenuhi ruangan di seberang aula dengan meluap dari kamar tidurnya. Suatu hari saya pulang ke rumah untuk menemukan dia duduk di lorong, dikelilingi oleh tas, kotak, dan tumpukan barang. Dia mengosongkan ruangan, berharap untuk memilah-milah harta selama bertahun-tahun dan membuang sebanyak yang dia bisa. Dia duduk di sana, lumpuh, selama beberapa jam dan akhirnya menyerah dan mengembalikan semuanya ke kamar cadangan.

Pada saat itu, saya pikir dia aneh. Dia agak tegang dan memiliki kebiasaan aneh, seperti menumpuk semua peralatan makan ke dalam laci peralatan tanpa memilah-milah berbagai garpu, dll. Ke setiap slot baki. Saya tidak menyadari bahwa masalahnya memiliki nama. Ini sebenarnya adalah bentuk OCD, Obsesif-Compulsive Disorder. Ada banyak manifestasi, dan penimbunan kompulsif adalah penaklukan yang sangat menantang.

Jenny mulai berkencan dengan Harold, dan memilih untuk menyembunyikan masalahnya dari dia. Pada beberapa kesempatan dia datang berkunjung, mereka tinggal di ruang tamu. Selama hubungan mereka, Harold tidak pernah melihat kamarnya. Saya bertanya-tanya pada saat itu bagaimana rasanya menjadi intim dengan seseorang dan menyimpan rahasia besar dari mereka.

Saya pindah pada akhir tahun, dan tidak pernah melihat Jenny lagi. Kami bergaul sebagai teman sekamar, tetapi masalahnya membuat kami tidak bisa dekat. Saya memikirkannya dari waktu ke waktu, dan setelah saya menjadi seorang psikiatri, menyadari betapa berharganya itu berhadapan dengan seseorang yang digambarkan dalam buku pelajaran saya. Tidak ada yang seperti melihat tangan pertama untuk mengenali betapa bermasalahnya orang-orang ini. Dan ternyata miliknya adalah kasus ringan. Penderita yang lebih parah tidak bisa menahan kekacauan, dan hidup mereka diambil alih oleh masalah.

Sudah jelas bahwa kecuali bagi mereka yang mengalami gangguan organisasional, individu yang hidup dengan kekecewaan atau penimbunan ekstrem sebenarnya menunjukkan tanda-tanda gangguan mental yang signifikan. Kecuali masalah-masalah ini diakui untuk apa mereka dan ditangani oleh profesional kesehatan mental yang terampil, orang-orang yang tinggal di lingkungan yang sangat tidak terorganisir, berantakan atau kotor akan tidak memiliki kesempatan untuk membuat perubahan yang berarti terhadap kebersihan dan ketertiban.

(C) Marcia Sirota MD, 2010

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *