Untuk Menghentikan Masalah Perjudian, NLP adalah Perawatan yang Efektif dan Mudah Digunakan

Salah satu perawatan yang lebih efektif untuk menghentikan perjudian adalah teknik berhenti NLP. NLP adalah pemrograman linguistik neuro. Secara sederhana, ketika sesuatu menjadi kebiasaan, ia membangun jalur saraf di otak. Otak menjadi "kabel" untuk melakukan perilaku tertentu itu. Setiap kali perilaku diulang, pemrograman menjadi lebih dalam dan menjadi lebih mengakar.

Terkadang pola pengkabelan otak ini berguna. Misalnya, ketika keterampilan baru, seperti bermain piano, dipelajari, kita membaca musik dan menggerakkan tangan kita melalui upaya sadar, tetapi setelah pengulangan, ketika otak menjadi kabel dan jalur saraf terbentuk, kita secara otomatis menggerakkan tangan kita ke kunci yang tepat ketika mata mereka mendeteksi catatan di halaman. Keterampilan lain yang menjadi kebiasaan dan disimpan di alam bawah sadar adalah mengendarai mobil. Pada awalnya, pengemudi siswa harus mencoba untuk mengingat semuanya tetapi setelah beberapa saat menjadi otomatis dan pengemudi dapat berkendara di jalan dan berpikir tentang hal-hal selain mengemudi, bahkan berbicara di telepon, sambil mengemudi dengan aman.

Kuncinya, tentu saja adalah bahwa keterampilan dan kebiasaan ini tersimpan dalam pikiran bawah sadar, juga disebut ketidaksadaran karena kita tampaknya melakukan banyak hal, tanpa disadari, tanpa memikirkannya.

Neuro linguistic programming berarti melatih otak menggunakan kata-kata untuk membentuk jalur saraf baru. Satu teknik NLP adalah teknik berhenti. Seorang ahli hipnoterapi yang terampil memandu klien ke kerangka pikiran yang santai dan dapat diakses dan kemudian memiliki gambaran klien bahwa dirinya mulai melakukan perilaku yang tidak diinginkan, dalam hal ini, perjudian. Sama seperti klien membentuk gambar perjudian dan jalur saraf untuk perjudian dirangsang, terapis mengatakan "berhenti!" dan klien membiarkan adegan itu memudar dari pikirannya. Karena ini berulang, berulang-ulang, jalur saraf ditata ulang dan dorongan untuk berjudi mulai memudar.

Jalur saraf tidak hilang, itu hanya rewired dan penjudi masalah telah mengembangkan kebiasaan baru, non-judi. Tentu saja, masalah perjudian tidak pernah benar-benar hilang sepenuhnya, jadi adalah ide yang baik untuk melanjutkan dengan kelompok 12 langkah yang baik dari beberapa bentuk dukungan lainnya.

Terapis yang terlatih khusus dapat menggunakan teknik stop NLP dan dalam beberapa sesi mendapatkan penjudi bermasalah dalam perjalanannya menuju pemulihan. Alternatif lain adalah file MP3 yang dapat diunduh dari internet atau bahkan didengarkan secara online.

Kunci sukses menggunakan meditasi yang dipandu dengan santai ini adalah repetisi dan sikap positif. Karena mereka begitu mudah digunakan banyak orang sekarang menggunakan mereka setiap hari. Anda tidak pernah tahu, bahwa orang yang duduk di pesawat di samping Anda dengan headphone yang melekat pada MP3 player kecil mungkin memperlakukan dirinya sendiri untuk masalah perjudian atau beberapa perilaku yang tidak diinginkan lainnya. Sangat sederhana dan banyak digunakan.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *